Kategoria: Przepisy

Mini wrapy

Mini wrapy

Jedno z moich ulubionych dań. Proste w przygotowaniu i pyszne. Jest to idealna przekąska na np.podwieczorek. Niebanalna przystawka na niejednym przyjęciu. Przepis dla 4 osób. Czas przygotowania około 35 min. Skladniki: 4 placki tortilla; 300g piersi z kurczaka; 1 serek typu Almette; 1 papryka żółta; 1 […]

Koktajl z żurawiną liofilizowaną

Koktajl z żurawiną liofilizowaną

Pyszny i zdrowy koktajl, do którego potrzebujemy zaledwie 4 składników. Ale zanim o jego przygotowaniu to może wyjaśnię, co to właściwie jest proces liofilizacji. Liofilizacja– to proces polegający na usuwaniu wody z zamrożonego materiału na drodze sublimacji lodu, tzn. bezpośredniego jego przejścia w stan pary, z […]

Monte idealne na II śniadanie

Monte idealne na II śniadanie

Niektórzy pewnie będą zszokowani, że zaproponowałam taki deserek na II śniadanie dla przedszkolaka. Ale właśnie tak to jest moja propozycja na pyszne, zdrowe i pożywne chociażby II śniadanie. Oczywiście serwujemy taki jogurt w wersji zmodyfikowanej, żeby mieć pewnosć co je nasz maluszek. Taki deserek nada […]

Muffinki dyniowe

Muffinki dyniowe

Zastanawiacie się czasem jak przemycić dynię w swojej kuchni? Nic prostszego jak przygotowanie muffinek z dodatkiem dyni. Przygotowanie takich babeczek jest niezwykle proste i szybkie i wcale nie wymaga umiejętności kulinarnych. Idealne na II śniadanie do pracy, na urodzinowe przyjęcie, piknik, czy też wycieczkę. Z […]

Makaron z kurkami i indykiem

Makaron z kurkami i indykiem

Zaczął się sezon na kurki, więc postanowiłam wykorzystać je do dań w mojej kuchnii. Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na makaron z kurkami i indykiem, a za parę dni podam przepis na kolejne pyszne jedzonko, do którego przygotowania oczywście wykorzystam te grzyby.  Danie jest pyszne i […]

Pasta z awokado i warzyw

Pasta z awokado i warzyw

  Często nie mamy czasu i pomysłu na to, żeby nasze kanapki były smaczne, na dodatek zdrowe, a ich przygotowanie szybkie           i proste. A ile można jeść np. knapki z szynką, serem, czy pomidorem? Dlatego przedstawiam Wam bardzo prosty przepis na zdrowe i przepyszne kanapki, […]

Makaron z mięsem i warzywami

Makaron z mięsem i warzywami

Dzisiaj do odmiany przepis ze smażonym, a nie gotowanym mięsem. Jeśli nie ma przeciwskazań do spożywania posiłków smażonych to jak najbardziej od czasu do czasu można sobie na takie pozwolić. Czas przygotowania to około 40-45min. Danie dla 2-3 osób. Składniki: 250g makaronu (ja do odmiany użyłam […]

Orzeźwiające koktajle na lato

Orzeźwiające koktajle na lato

Lato to czas upałów, urlopów i bardzo często lemiuchowania. Przy wysokich temperaurach bardzo często zdarza się, że spożywamy mniejsze ilości posiłków. Często sięgamy wtedy po zimne napoje, które mają nas orzeźwić, ale ja dzisiaj zaproponuje Wam 3 koktajle, które są bardzo szybkie w przygotowaniu, nie […]

Ciasto czekoladowe

Ciasto czekoladowe

Pyszne ciasto, które każdy kto jest na diecie może bez obaw zjeść. Co ważne ciasto jest bardzo zdrowe, bo zawiera fasolę i banany. Nie potrzeba do przygotowania ani mąki ani cukru. Składniki na ciasto: 2 banany; 400g czerwonej fasoli (ja użyłam z puszki); 5 łyżek […]

Naleśniki z tapioki

Naleśniki z tapioki

Tapioka – jest to produkt skrobiowy, uzyskany z mielenia manioku. Występuje w postaci mąki, płatków i perłowych kulek. Idealna dla osób chorujących na celiakie, ponieważ nie zawiera glutenu. Przepis jest bardzo prosty, a naleśniki najlepiej smakują na ciepło. Można je serwować np. z dodatkiem konfitur, czekoladą, […]