Kategoria: Sałatki

Sałatka z komosą, owocami i kurczakiem

Sałatka z komosą, owocami i kurczakiem

Składniki: 1 woreczek komosy; 3 garście sałaty (ja użyłam gotowego mixu sałat); 1 pierś z kurczaka; 4 łyżki borówek; 4 łyżki malin; 3 łyżeczki musztardy; 1 łyżeczka papryki ostrej; pół łyżeczki czarnego pieprzu; pół łyżeczki soli; pół łyżeczki bazylii; pół łyżeczki oregano; kilka sztuk orzechów […]

Sałatka z brokułem i jajkami

Sałatka z brokułem i jajkami

Sałatka jest idealna na każdą okazję i idealnie pasuje na stół wielkanocny. Jest to bardzo szybki, prosty i smaczny przepis.  Składniki: 1 brokuł; pół główki sałaty lodowej; 3 łyżki kiełków (ja użyłam kiełków brokuła, mogą być inne); 3 jaja; 6 łyżek jogurtu naturalnego; 2 ząbko […]

Burak na rukoli z serkiem i nasionami chia

Burak na rukoli z serkiem i nasionami chia

Składniki: 3 garści rukoli 1 mniejszy burak 250g serka śmietankowego (ja użyłam Almette) 2 łyżeczki nasion chia 2 ząbki czosnku szczypta pieprzu szczypta soli 3 łyżki oleju słonecznikowego 2 łyżki cytryny Do dekoracji: nasiona słonecznika nasiona granatu   Sposób przygotowania:   1. Buraka obieramy, umieszczam w naczyniu […]